「悲傷的目的不是為了心傷，而是為了超越，
超越那些若不受傷即無緣跨越的限制。」——露思 貝哈 《傷心人類學》
小編非常喜歡 《傷心人類學》這本書中，作者對於每個人在生命中必然遇上大小傷害的頓悟。在閲讀這句話的當下，正好撫慰了在某個時空下被我壓抑下來的、深藏心裡無處安放的難過。
然而，要認知到這些「心傷」為何而來，甚至如何超越，答案從來不會由天而降，而是需要透過練習與挖掘才能夠瞭解它的意義。我想起 希塔療癒基礎班 老師們曾分享過的：每個靈魂來到這世上都有他/她所需學習的課題。而這些議題之所以浮現在生命中，都是為了讓靈魂有所體悟、有所成長，進而跨越與蛻變成更優秀的靈魂💕
雖説在基礎班跟同學們練習#挖掘 時，需要在其他新認識的同學面前把自己最赤裸的那一面攤開，讓別人看見自己内心深處的瘡疤，真的讓人感覺好可怕又不自在。但是透過挖掘的練習，我認知到其實好多人内心都有一個小角落在呼救，只是聲音好小好小，甚至我們都習慣把這些聲音壓制著，不讓他們輕易地出來。好像只要我們承認自己受傷，就是輸了。
但這些受傷的痕跡其實都有跡可循，也會不自覺地在我們的日常生活中不小心被哪個瞬間再度點燃，再度撕裂。所以我想，與其對傷口視而不見，不如對自己坦誠我真的受傷了，並把結痂的瘡疤好好清理乾净，讓傷口開出花朵。
就像琇炘經歷了生活中各種苦痛，從無限循環地質疑自己為何不斷經歷這些，一直到由心地認同挖掘好好玩( XD) 。作為一名療癒師，我想琇炘真的很勇敢，願意讓自己全然相信並認同療癒帶給自己的能量，也打從心裡相信這份信念並帶著自己在希塔中前進，為更多人療癒。(´▽`ʃ♡ƪ)"
我相信，在我們生命經驗中所遭遇的種種，絕對為我們的靈魂堆叠著養分，一切都是最好的安排。同時也正因為這些傷，讓我們的靈魂與-衆-不-同，不是嗎 💙
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分享人：琇炘
我無需用我的笑容換功力
我用希塔療癒便有功力並有自信
“感覺真的是一種很重要的東西” 。 接觸了希塔後，才知道原來我少了那麼多感覺，原來；把感覺下載回來真的會有感覺！
原本以為不可能的事，是可以變成可能的，而且我們可以都是充滿幸運與奇蹟的。
人生劇本雖然從出生前就已預先設定好，但也可以重新編寫自己喜歡的劇情，以前不知道該怎麼做，現在知道了。
從小開始不斷有痛苦的事情上演，總是疑問著為什麼我要經歷這一些，因而產生了不滿、抱怨、遺憾、後悔、自卑、覺得不被愛、覺得自己沒有價值、沒有用、不被支持、不被理解、想逃避……等等的負面信念，因為經歷過很多痛苦而想改變，也想找到來這世上的意義是為了什麼？
想讓自己能變得更好，想改變自己的人生。
接觸了希塔療癒後，了解到原來過去發生的事情是在讓自己體驗什麼、在學什麼，而那都是靈魂選擇要體驗學習的，一切都是最好的安排。
在基礎課時，因為對挖掘的不熟練，一開始對挖掘有排斥感的，覺得好複雜要記這個要記那個，跟同學練習時總是漏東漏西的，一直跟老師求助，覺得自己都做不好，回家也沒有練習自挖，也總懷疑自己挖的是對的嗎？
所以在家都只做負面信念移除跟正面信念感覺的下載而已。
上了希塔進階跟挖掘課，尤其是上完挖掘後，從原本的擔心害怕懷疑，心境轉變成了挖掘好好玩喔！挖掘其實也不困難嘛！ 真的只需多練習並相信自己，解讀跟接收訊息時會更快速清楚正確，下指令也會說得很順口流暢，體會到了自己真的也可以、自己是有能力的，更有信心幫自己和別人做療癒，信任自己是可以做到的。 目前上到挖掘課階段，有感覺到自己有所不同，上完挖掘課覺得自己有大躍進，讓自己更有自信與信心持續的為自己做清理，老師說我的笑容跟以前不一樣了，因為真的很開心。
感謝一切萬有的造物主、感謝帶領學習的老師、感謝一同上課練習的同學、感謝守護天使跟指導靈與高我，也感謝我自己。 希塔療癒真的很有趣好玩跟神奇，其他課程也會繼續的解鎖學習，幫助自己也能幫助他人在生活中的大小事，讓自己的身心靈保持在充滿喜悅的狀態中。 希塔好好玩的老師們都很有愛跟幽默風趣，啵棒
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