相信皮膚的疾病對於Auly來説絕對是個從小難以啓齒又困擾的卡點。這種對於自己身體和心靈的焦慮，小編想説：我懂！！
從小小編對於自己過瘦的身形也感到不自信，甚至從來不穿無袖出門（要藏起自己的胳膊 @@）。實在是可以想像Auly 從小要面對外界的眼光、内心的自卑、吃藥的痛苦、無法痊愈的無奈，這種自己跟身體之間的負面關係和連結，甚至是身VS心相互排斥的心理狀態。實在是想好好地幫她摸摸頭，真的好心疼，辛苦了 ╰(￣ω￣ｏ)
看了Auly學習希塔療癒基礎班後，身體和内心的改變，深深地意識到 原來釋放信念是這麽地重要。
小編好喜歡先前看過一部美劇中的臺詞：“Admitting your vulnerability makes you courageous.” （承認自己的脆弱使我們更加勇敢）。
當我們真心誠意地由内去挖掘自己的内心、看見自己的脆弱，並找到真正潛藏的信念後，才可以免於一直向別的地方尋求外來的援助（好比說Auly的藥物使用）。真的是感嘆........萬有的歸屬所在，是自己的内心啊。
從小都在往下墜落的身體，終於能夠被造物主全然接住了。從惱人的皮膚問題一直到能夠重拾對於身體的自在與舒適，甚至在大海中暢游，I'm so proud of YOU! 💛
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分享人：Auly
想分享自己學希塔療癒後身體的變化：
因為我小時後有異味性皮膚炎（屬於嚴重型，都會抓到流血的那種），曾經因為學生時期當了九年的運動員，所以身體有調整到幾乎不會發病的狀態。但是大學後從打工開始做了好幾年的夜班生活加上那時候有酒癮，這樣的生活維持了幾年，過不久身體的免疫系統狀態又讓皮膚的症狀又病發。那時後嚴重到沒辦法上班，整天只有抓癢破皮流湯流血然後吃很多類固醇跟擦類固醇控制皮膚發炎的狀態，才能勉強讓皮膚看起來像正常人，才能出門應徵工作，也一直有用藥維持皮膚的狀態。
後來好幾年都控制的不錯，一直到疫情爆發，變成生活中一定要戴口罩，才又誘發我臉部的皮膚敏感。然後嚴重到誘發皰疹，甚至全臉黴菌跟皰疹跟皮膚炎一起。那時候我在有皮膚專科的診所上班，連我們醫師都覺得我的狀態很誇張，而且很難用藥，因爲皰疹藥跟類固醇的藥是相抵觸的，所以要拿捏我的用藥，變成每天都要調整。
那時候在上希塔療癒之前，都是要直接跟藥商的業務叫一整罐100顆的皰疹藥吃，這個藥從疫情爆發以來，完全沒有真正停藥過。我不斷的問造物主，為什麼我會需要讓皰疹病毒一直困擾著我？也因此察覺，然後拔除拔除很多信念，也下載了很多正面的信念替代。
然後就在今天，我已經好幾年不敢到海邊游泳了，今天終於又可以重新回到大海的擁抱！感覺我的靈魂跟身體再次連結在一起，真的超棒超感動的！我在皮膚狀態很好的時候真的三天兩頭往海裡去游泳(游泳)。
對了，因為上希塔療癒之後，終於又固定開始運動，之前因為當運動員的時候，運動都是覺得因為我是校隊所以要練習，要被操的半死，要比賽獲勝得名，運動是很累的壓力很大的。所以我幫自己釋放這個信念，下載運動是輕鬆的愉快的是感受身體力量的一種方式。所以上個月開始就固定的下班去運動，運動時候也是感覺很愉悅開心的。身體的狀態也越來越覺得很有力量，跟我的靈魂能夠越來越契合，精神很好，想做的事也能做到。🥰🥰🥰
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如果你與自己的身體也存在某些議題，
不知道應該用什麽方式排解内心困惑已久的 #身體不適，
或許來希塔好好玩一趟，可以為你開啓另一個更舒適與自在看待自己身體與療癒自己的全新視角喲！
【常見問題】
1. 什麼是希塔療癒？
https://youtu.be/bpmXpgQth2U
2. 希塔是不勞而獲嗎？https://youtu.be/MXoRT-EHtoA
3. 種子法則四力量與希塔療癒的完美結合
https://youtu.be/9h8RsVIkjGI
4. 希塔療癒很難學會嗎？
https://youtu.be/Y6hIyAIrBKQ
5. 愛自己是不是自私？
https://youtu.be/Jr-nQe2uWj8
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